Életmód

A depresszióról részletesen
Egészségügy Életmód

A depresszióról részletesen

A depresszió mára gyakori betegséggé vált, amely világszerte legalább 300 millió embert érint. Kezeletlen esetben a depresszió egy lefelé menő spirált eredményezhet, amely végén a rokkantság, az önellátási képtelenség, sőt akár az öngyilkosság is állhat. A család szerepe a gyógyulásban Korábban sokan a depressziót inkább jellemhibának, vagy jobb esetben gyengeségnek […]

Ne adj mézet a csecsemőnek!
Egészségügy Életmód Érdekes

Ne adj mézet a csecsemőnek!

Felnőttek és nagyobb gyermekek esetén a méz mértékletes fogyasztásának számos jótékony hatást tulajdonítanak. Fontos azonban, hogy a szülők soha ne adjanak mézet, még a legkisebb mennyiségben sem, az egy évnél fiatalabb csecsemőknek, mert életet veszélyeztető betegség, ún. csecsemőkori botulizmus alakulhat ki náluk. A csecsemőkori botulizmus leggyakoribb forrása a méz. Felnőttek […]

Mérgező zabpehely Magyarországon!
Egészségügy Életmód

Mérgező zabpehely Magyarországon!

Határérték feletti DON mikotoxin tartalom miatt gluténmentes zab alapanyagok és termékek forgalomból való kivonását rendelte el azonnali hatállyal a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih). A szennyezett zabpehely, zabtöret és zabliszt felhasználásával készült termékeket a fogyasztóktól is vissza kell hívnia az érintett gyártóknak. A toxinos alapanyag egy angliai vállalkozástól érkezett hazánkba, így […]

20 milliárd kerékpárútra
Életmód Hírek belföldről

20 milliárd kerékpárútra

Az elkövetkező időszakban évente körülbelül húszmilliárd forint fordítható kerékpárút-építésre és fejlesztésre – mondta az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos Egerben pénteken. Révész Máriusz az új, 54 kilométeres kerékpáros túraút bejárását megelőzően beszélt arról, hogy Magyarországon létrehoznak egy egységes kerékpáros úthálózatot. Közölte: az 54 kilométeres útvonal egy nagyobb kerékpáros hálózat, az Eurovelo […]

Kávétudomány
Életmód

Kávétudomány

Egy 7 gramm őrleményből készített eszpresszóban kb. 100-150 milligramm koffein található. Ennek az adagnak a hatása 1-5 óráig tart. A magasabb minőségű, arabica fajták koffeintartalma alacsonyabb, mint a robustáé, így kisebb a veszélye a túladagolásnak. A hatás időtartama függ a szervezet egészségi szintjétől, a megszokástól, a kávé előtt és mellett […]

Szeretnél életmódot váltani?
Egészségügy Életmód

Szeretnél életmódot váltani?

Változtass az eddigi szemléleteden, mindenben segítek neked. Egyet mondok: ha nekem sikerült neked is fog. Életmód programot kínálok, életépítéssel foglalkozom. Tanulj meg Önmagad lenni, merj élni és álmaidat megvalósítani. Képzéseinken sikeres emberektől és szakemberektől tanulhatsz. Én magam nem vagyok gyógyító, de kapcsolatban állok szakemberekkel (orvosok, dietetikusok) és terapeutákkal. A saját […]